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感觉牙缝越来越大?可能是牙龈萎缩!教你如何预防

2020-11-05232雅宁皓瑞

感觉牙缝越来越大?可能是牙龈萎缩!教你如何预防

很多牙齿问题都可以通过医学手段修复,但有一种牙齿问题,一旦出现,很可能就是终身的,那就是牙龈萎缩!那么我们要怎么预防和改善牙龈萎缩呢?

什么是牙龈萎缩?

首先我们要认识到:一旦牙龈萎缩了,想修复很难!

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牙龈萎缩是牙周疾病一种常见症状,它指的是牙根部位的牙龈退缩,将牙根曝露出来,所以你的牙齿会看起来越来越长。

要注意,牙龈萎缩是不可逆的,很难完全恢复。而且严重的牙龈萎缩,牙槽骨吸收会导致牙齿松动脱落,即使想植牙也不太容易。

如果觉得只有老年人才会出现牙龈萎缩,那就大错特错了,现在越来越多的年轻人已经开始出现牙龈萎缩问题。

据调查,我国约有50%的人都有牙龈萎缩的现象。通常情况下,牙龈萎缩在老年人中尤为常见。

但是,现在越来越多的年轻人,正青春,原本应拥有非常健康的口腔环境,却在20多岁出现牙龈萎缩问题,因此,我们应该从自身引起重视。

牙龈萎缩具体如何表现?

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炎症性牙龈萎缩

炎症性牙龈萎缩是常见的,原因一般是牙周炎导致牙周组织遭到破坏引起萎缩,使附着在牙槽骨上的牙龈也随着向牙根方向萎缩,多发生于有牙周炎的人。

机械性牙龈萎缩

机械性牙龈萎缩主要是由于牙刷不符合标准,采用不正确的刷牙方法(如横刷法),不良修复体等机械摩擦牙龈,造成牙龈和牙槽骨受损退缩。此类牙龈萎缩多发生于一组牙或者个别牙。

废用性牙龈萎缩

废用性牙龈萎缩一般是由于牙齿没有了咀嚼功能,牙周组织缺乏功能性刺激,处于长期废弃状态,这时候就会渐渐出现牙龈萎缩,牙槽骨吸收,进而导致牙齿松动脱落。

老年性牙龈萎缩

老年性牙齿萎缩一般都只发生于老人,主要是由于年龄增长发生。是一种正常生理现象,随着年龄增长,人体各个器官功能都在逐渐衰退。老年性萎缩一般表征为大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

早老性牙龈萎缩

和老年性牙龈萎缩一样,但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人也会出现老年人牙龈萎缩的症状,所以称为早老性牙龈萎缩。

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据新的一项调查发现,早老性牙龈萎缩,主要是由于生活或饮食环境的污染以及服用某些药物导致牙龈过早萎缩。

牙龈萎缩要如何预防?

牙龈退缩是不可逆的!

所以我们应放在预防上,防范于未然!

定期口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙,这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人,应及时接受系统牙周治疗。

掌握正确的刷牙方法

推荐使用软毛牙刷,牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势,建议采用竖刷法或短横颤动法。

日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

发现异常及早就医

如有觉得自己有个别牙发生异常活动,应及时到医院检查,以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗,避免牙龈退缩加重。

注意日常饮食

尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料、糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。