牙齿美白都有什么方法?只有漂亮的牙齿才可以更能展现我们漂亮的颜值，所以牙齿美白能让你的笑容更灿烂，也能让你的形象有所提升。雅宁皓瑞口腔王医生给大家整理了一下牙齿美白的方法，让我们一起啊看看吧！

目前常用的牙齿美白技术有冷光美白、烤瓷牙、树脂贴面、瓷贴面、喷砂洗牙、各有优缺点和自己的适应症。

（1）冷光美白，都是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中，从而达到美白的效果，属于化学漂白的一种，对牙釉质的伤害比较大。

（2）烤瓷牙，对牙齿损坏可以起到很好的矫正效果，并能够解决各种四环素牙、氟斑牙和变色牙的问题，但需要磨牙。

（3）瓷贴面，是无痛、无创伤、不磨牙，轻松实现美白的问题。

（4）树脂贴面，存在着变色脱落的问题，对于全瓷牙也存在着磨牙齿的问题。

（5）喷砂洗牙，洗牙有利于将牙齿上的污渍去除，还可以去除牙结石和牙菌斑，使牙齿变得更加的美白和光滑，还可以防止粗线蛀牙和牙周性疾病。

在生活中，补钙多吃一些含有丰富钙质的食物，可以够平衡嘴里的酸碱度，减少口腔细菌滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。所以，小编建议大家要保护自己的牙齿哦！我是雅宁皓瑞口腔王医生，大家有什么口腔问题，可以私信我。

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