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如何保护牙齿
2021-10-20501雅宁皓瑞
如何保护牙齿是很多人都想知道的问题。那么保护牙齿的方法有哪些呢?接下来就让小编给大家说说,如何保护牙齿吧!
(1) 保证牙齿清洁,少吃甜食,甜食会有助于牙菌斑的滋生,腐蚀牙齿生成蛀牙。
(2)吃完甜食一定要矿泉水或白开水漱口,少吃很热很凉的刺激性食物,容易破坏牙齿健康和损伤牙神经。
(3)定期做口腔检查,找专业的医生,及时做护理措施,多吃含有维生素C,钙,叶酸多的水果,有助于预防牙龈炎。
相信看了上文以后,大家对于如何保护牙齿都有了一定的了解。如果我们想要保持身体健康,就一定要注意保持自己的牙齿。希望上面的保护牙齿小妙招,对于你有所帮助哦!
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