2021年万圣节即将来临，不给糖就捣乱一直是万圣节的口号，而伴随着家长更加看重孩子们的口腔健康，一直都会克制孩子们吃糖，因为越来越多的孩子患有龋齿，家长们就会觉得少吃糖就能预防龋齿，不吃糖就能预防龋齿吗？听雅宁皓瑞口腔李医生怎么说。

首先，龋齿也就是所谓的虫牙，严重影响着儿童的健康和生长发育，调查显示，我国青少年儿童中70%-80%以上的龋齿都发生在牙齿的窝沟部位, 牙齿，尤其是后牙，其咬合面是高低不平的，细菌和食物容易存积此处，非常容易发生龋坏。

那么要如何去治疗龋齿呢，治疗龋齿会采取窝沟封闭的方式，窝沟封闭窝沟封闭，顾名思义就是将牙面上的深窝沟用树脂或玻璃离子类材料封闭起来，防止细菌及其酸性代谢产物进入到窝沟内引起龋坏的一种龋病预防措施。

你可以简单理解为，为牙齿穿上一层保护膜，让外界细菌不容易侵害牙齿。

哪些牙需要做窝沟封闭

凡是牙面有深窝沟点隙、且难以清洁到位的牙齿都应该进行窝沟封闭。一般包括：

1、具有深窝沟的乳磨牙、恒磨牙、双尖牙；

2、前牙的畸形舌侧窝（沟）；

3、融合牙的融合缝；

4、有高患龋风险的牙齿（对侧同名牙已发生龋坏）。

如何预防龋齿？

(1)多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。

(2)在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。

(3)做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。

雅宁皓瑞口腔万圣节补牙免费活动！你的牙我们来守护！尽情吃，不牙疼！

活动时间：2021年10月30日-10月31日，

活动内容：免费补牙+免费矫正前检查（补牙项目为窝沟封闭,仅限一颗）  

活动门店：北京雅宁皓瑞口腔所有门店

活动详情：关注北京雅宁皓瑞口腔公众号，即可了解参与流程

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