我们经常在各大平台上面看到，某某博主，V商的朋友圈，分享让牙齿变白的种草视频、牙齿美白小妙招、牙齿美白好物，然后挂上自己的小车车让大家购买的他的产品，然后加上一句，铁汁们这不是广告啊，我是真心想分享给大家的，让大家都像我一样拥有亮白的牙齿。牙齿美白之路，跌跌撞撞坑坑洼洼，就怕花钱受罪还没效果。今天呢就给大家讲一下那些年我们一起追过的美白牙齿方法。

1、美白仪真的可以美白牙齿吗？

V商的冷光美白仪能用吗？自购的美白仪可靠吗？会有副作用吗？接下来让我们带着这些疑问一起来看一下吧！

在朋友圈自购一台冷光美白仪，就可以随时美白牙齿，想想就觉得方便，但是使用冷光美仪要注意以下事项：

要注意冷光美白仪里面有没有保护牙龈的涂料，在口腔诊所做冷光美白时，都会给牙齿涂上一层保护涂料，如果你购买的冷光美白仪里面只有美白凝胶，没有保护牙龈的涂料，这时你要小心，有可能会伤到自己的牙龈，要注意冷光美白仪里的蓝光，真的是冷光吗？

温馨提示：

冷光美白仪是要使用450~520纳米之间的，高强度的蓝光照射在牙齿上，使涂在牙齿表面的美白剂发生氧化反应，从而让牙齿美白，这样专业的冷光美白仪的电池估计是带不起来的，我们都知道蓝光或者紫外光的穿透能力很弱。一定要注意美白仪里的这个成分是否安q，美白凝胶一般是含有一些酸性物质的，如果酸性物质较多就容易腐蚀牙齿，造成牙齿敏感。安q的凝胶里会有一些抗敏感的成分+稳定剂+中和剂，保证使用安q。而且这些物质配比是经过反复验证的。

2、柠檬真的可以美白牙齿吗？

柠檬美白牙齿，想想牙齿就酸酸的，你让怕酸的小伙伴们怎么办，想要漂亮的心，也无法抵过柠檬的酸呀！

温馨提示：

柠檬酸是比较强的酸，用它美白牙齿会对我们的牙齿造成伤害，它可以腐蚀我们的牙釉质，造成牙齿敏感。而且牙齿脱矿了的话，它的表面更加不光滑，加速色素沉着，导致更多的牙齿色素沉积，所以不建议大家用柠檬美白牙齿。

3、小苏打真的可以美白牙齿吗？

想要美白牙齿自己需要小苏打刷牙，就可有意想不到的效果？不少网友亲身认证，牙齿竟然真的变白了，让很多人蠢蠢欲动，真相只有一个，今天小编就为大家揭秘小苏打的真相。

小苏打其实就是碳酸氢钠，碳酸氢钠溶液是可以杀菌的，它同时也偏弱酸性，确实可以Y制牙结石的再生，不少牙膏里都有添加，虽然牙膏里面含有这个小苏打成分，但是它的分量是经过严格把控的，小苏打溶液本身具有一定的腐蚀性，它不仅能腐蚀掉口腔内的有害物质，同时也可以腐蚀牙齿，很多人想快速美白可能会用量过多，反而适得其反，所以还不建议大家用小苏打这个偏方了。

美白牙齿其实并不是一蹴而就的事情，是需要通过平时护理及口腔卫生才能达到的。大家在这些美白牙齿方法热火朝天的时候，还是要谨慎一些，在保护好牙齿的基础上再去美白，一定要去正规的医院或诊所。在医院或者诊所做了牙齿美白也应该注意平时护理。大家有任何问题都可以私信我。

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